국제 라이센스를 종신으로 가진 유일한 단체로

국내외 챔피언 집단이라 볼 수 있다.

매년 2~3회 폴 대회를 통해 기량이 높은 선수들을 발굴해 내고 있다.


폴스포츠란?

수직 기둥(폴) 고정폴, 스피닝폴에 유연석, 근력을 이용하여

오르내리기, 거꾸로 서기 버티기 등의 기술을 조합한

기술 70% 예술 30%의 종합 스포츠이다.


댄스 및 체조의 일종이다.

수직 기둥(폴)을 쓰고 유연성과 근력을 구사하며

오르내리기/스핀/거꾸로 서기 등을 조합한 춤이다.


전세계의 있는 모든 춤의 장르를 대중적으로 부르기 쉽게

만든 단어이며, 한정 되어 있지 않는 모든 춤을 기술과 엮어서

음악에 맞추어 누구나 쉽게 다가갈 수 있도록 만든 장르이다.


<폴스포츠의 장점>

  • 폴 위에 매달려 버텨야 하는 운동이기 때문에 코어와 전신 근력 강화에 매우 효과
  • 피부를 마찰시키는 과정을 통해서리프팅 및 셀룰라이트 제거에 매우 효과적
  • 워밍업 스트레칭과 근력 운동을 통해 몸을 충분히 풀어주고 시작하여 유연성이 증가한다.
  • 고도의 지구력과 근력을 강화 시킨다.



---------------------------------------------------


홈페이지 바로가기




마이다이어트페어

06.10(금) - 12(일) / 세텍